"Tranquillement" ET sûrement...
1 seul objectif: un IMC "normal" soit compris entre 18,2 et 25.
Plusieurs paliers pour l'atteindre:
* : sortir de l'obésité morbide ou massive en ayant un IMC inférieur à 40;
** : atteindre la zone d'obésité élevée avec un IMC compris entre 35 et 40;
*** : entrer en obésité modérée avec un IMC compris entre 30 et 35;
**** : être en surpoids avec un IMC compris entre 25 et 30;
***** : avoir une "corpulence normale" (belle promesse du calculateur d'IMC) avec un IMC de 24.96 donc inférieur à 25.
Je vais donc devoir peser:
* : 116kg (IMC=39.67)
** : 103kg (IMC=35.22)
*** : 88kg (IMC=30.09)
**** : 73kg (IMC=24.96).
Ca me parait ENORME mais pas impossible et puis on y va "tranquillement" ET sûrement!